Geïnformeerd bevallen: Je rechten, keuzes en voorbereiding
Wat betekent geïnformeerd bevallen eigenlijk?
Het is meer dan alleen maar weten wat er zal gebeuren tijdens je bevalling. Het houdt in dat jij volledige, eerlijke, wetenschappelijk onderbouwde en correcte informatie krijgt over al jouw medische en ook niet-medische opties. Zodat jij op die manier beslissingen kan nemen die op een stevige basis gebouwd zijn. Daarnaast neem je natuurlijk ook jouw wensen, waarden en proces mee in het maken van die keuzes.
Waarom is het belangrijk?
Vrouwen ( en hun geboortepartners) die goed geïnformeerd zijn, kijken veel vaker terug op een positieve bevalervaring. Hoe de wegen van de geboorte ook gelopen zijn. Het feit dat jij bewust kon beslissen en de keuzes je niet opgedrongen werden of jij je overvallen voelde, doet er enorm veel toe. Het gevoel van veiligheid en je eigen regie in handen houden, is hier essentieel.
Je rechten tijdens de bevalling
- Informed Consent
Dat houdt in dat er pas een interventie mag gebeuren als JIJ er de toelating voor gaf én daarvoor alle mogelijke pro's en con's aangereikt gekregen hebt van de zorgverleners om deze beslissing te nemen. - Informed Refusal
Op basis van de volledige informatie over een voorstel tot interventie, mag jij die in het ziekenhuis of een andere geboorteplek ook steeds weigeren. - Recht op uitleg
Je mag steeds doorvragen over de voordelen, nadelen, andere opties, .... van de voorgestelde interventie. Hier is de B.R.A.I.N.S. lijst ook een erg handige tool. Die krijg je standaard van mij aangereikt tijdens al mijn cursussen. - Recht op een Second Opinion
Wil jij graag de mening van een andere zorgverlener? Dat kan bijvoorbeeld de vroedvrouw zijn die bij je thuis al meermaals op bezoek kwam of jouw gynaecoloog die nu net niet van wacht is.
Welke keuzes kan je maken?
Dat zijn er wel een paar hoor, namelijk:
- Locatie waar je wil bevallen: geboortecentrum, thuis of ziekenhuis
- Bevalhoudingen: Die keuzes zijn oneindig als je het mij vraagt. Staand, zittend, liggend, op handen en knieën, in bad en alles daar tussen in.
- Pijnstilling: Wil je die aangereikt worden of liever niet? Wil je graag gebruik maken van warm water, allerlei soorten tegendruk of massage, reflexpunten die je geboortepartner kan bewerken, ...
- Wie je er graag bij wil: je partner, doula, vroedvrouw, een ander familielid of vriend(in)
- Interventies: Bekijk alle mogelijk interventies en voel voor jezelf hoe je ertegenover staat. Informeer je via een geboortecursus, vroedvrouw of je doula.
Hoe bereid je je dan best voor?
- Een zwangerschapscursus volgen geeft je alle informatie, tips en tools op 1 plaats. Daarnaast kan je bij mij als doula ook persoonlijke vragen stellen.
- Bespreek jouw wensen, gevoelens, visie ook op voorhand met je gynaecoloog en verloskundige.
- Maak een geboorteplan. Ga daar zo diepgaand in als voor jou nodig lijkt om rust te voelen na het maken ervan. Denk eraan: het proces heeft meer waarde dan het blaadje papier op het einde.
Veelgestelde vragen over geïnformeerd bevallen
Moet ik altijd akkoord gaan met wat de gynaecoloog of verloskundige voorstelt?
Nee, het is altijd jouw beslissing. Je weegt hun voorstellen af met jouw wensen en de situatie die zich op het moment voordoet. Communicatie is hier een erg belangrijke factor. Je werkt samen als team en niet tegen elkaar.
Mag ik tijdens de bevalling nog van mening veranderen?
Dat mag zeker. Waar je voor de bevalling zeker in bad wou bevallen, zou het kunnen dat je tijdens helemaal niet meer het water in wil. Communiceren is weer de boodschap.
Het is nu wel duidelijk dat geïnformeerd bevallen niet gaat om alles van a tot z onder controle te willen hebben tijdens je bevalling. Het gaat erover dat jij weet dat je de regie mag houden over jouw bevalling. Door je rechten te kennen en je goed voor te bereiden vergroot je de kans op een positieve en krachtige geboorte-ervaring.