Een moment van pure ontspanning voor baby en mama

Enkel voor de luxe? No way

Een zwangerschapsmassage wordt veel als luxe gezien. Iets dat je pas doet als je het cadeau krijgt bijvoorbeeld.

Maar niks is minder waar. Want bij jou als zwangere vrouw is je lichaam een heus wonder aan het verrichten. In jouw lichaam groeit namelijk een klein mensje (of mensjes) en dat is niet niks.

• Je zwaartepunt verandert, dus je rug, bekken krijgen gewicht anders te verwerken,
• de spierbanden rondom je groeiende buik dragen elke week wat meer gewicht,
• het kan zijn dat vocht niet meer zo gemakkelijk circuleert en wat stagneert in je voeten, benen, enkels, handen,...
• lage rugpijn duikt ook al eens op na een dag met veel rechtstaan,
• bekkeninstabiliteit of gewoon bekkenpijn is niet ongewoon,
• soms is slapen ook helemaal niet meer zo'n sinecure, want die buik en dat bewegende wondertje blijven groeien.

En daar kan massage dus met de mantel der liefde en een paar competente, warme handen veel puntjes draaglijker van maken.
Want door massage gebeurt er van alles in je lichaam:

• Er komt tijdens de massage oxytocine vrij, dat zorgt voor een gelukzalig gevoel dat ook je baby'tje kan meevoelen,
• het vocht dat stagneerde, komt terug in beweging. Zo kunnen de lymfen het verwerken en laten afvoeren,
• jouw spieren worden opgewarmd en losgemaakt,
• je bekken en lage rug krijgen extra aandacht, wat ook verlichting geeft,
• je bloedscirculatie verbetert,
• je slaap verbetert (dat kan terwijl, maar zeker ook nadien)
• en natuurlijk krijgt je buik ook de nodige, zachte, liefde. Als je al even zwanger bent, krijgt je kleintje dus ook een zachte massage op dat moment.
• Jij krijgt even een moment helemaal voor jou alleen, cocoonen op z'n best.

Dus dat dit een echte must is voor jou en je baby, lijkt me zeker duidelijk.

Ja, ik verdien dat sowieso